よもぎ蒸しとは、よもぎを含む数種類の薬草ハーブを煎じた蒸気で下半身を中心に温めるという、韓国では600年も前から伝わる民間療法です。
皮膚より吸収の良い粘膜を直接温めることによって、漢方成分もより吸収しやすくなります。婦人科系の改善、アレルギーの抑制作用、美肌・美白の美容効果、新陳代謝の向上、ダイエット、血行促進、手足の冷え、生理痛、更年期障害、痔、便秘に効果があると言われています。
更によもぎの香りにはリラックス効果もありますので、「体質改善+癒し」の時間としてもお楽しみ頂けます。
スックでよもぎ蒸しを体験してみませんか？？
１ 衣服を全て脱ぎ、胸の上までガウンを着ていただきます。
２ 小さい椅子に座り、顔を椅子の穴の部分に当て、１０分蒸気を
浴びます。
３ １０分後、おしぼりとお水をお持ちします。
おしぼりで、顔だけ拭いてお水を飲んでください。
（この間に焼きミョウバンを入れます。）
４ 顔だけを出した状態で、ガウンを着て椅子に座って
下さい。
５ ５０分間そのまま下半身を蒸します。
終わりましたらタオルを用意しますので、体をよく拭いて
ください。
※よもぎ蒸しの間はこまめに水分を取って下さい。
（お水は用意いたします。）
※よもぎ蒸しをされた日は効果を高める為、シャワーや入浴はお控え下さい。
※個人差はありますが、体質改善の為、初めの３回位は週一回、新陳代謝が良くなりましたら２週間に１回か１ヶ月に２、３回のペースで通われることをおすすめします。
☆ご予約は、前日までにお願いいたします。
